Over Rose
Mijn pad naar waar ik nu sta was niet rechtlijnig. Juist mijn eigen worstelingen hebben me gemaakt tot de therapeut die ik vandaag ben.
De zoektocht naar échte fitheid
Mijn passie voor voeding begon toen ik op 17-jarige leeftijd 13 kilo afviel. Voor het eerst ervaarde ik wat het is om écht fit te zijn. Dit was het startsein voor mijn reis: in 2013 rondde ik de opleiding Voeding en Diëtiek af, gevolgd door Sportdiëtiek.
Al snel merkte ik echter dat de reguliere aanpak te oppervlakkig bleef. Ik raakte gefascineerd door de kracht van de darmen en hoe uniek elk lichaam reageert op voeding. Waarom kreeg de één eczeem en de ander darmklachten van hetzelfde product?
Het keerpunt: Gezondheid is meer dan voeding alleen
Om antwoorden te vinden, specialiseerde ik me in Londen in het FODMAP-dieet. Maar ik voelde: alleen producten vermijden is niet de definitieve oplossing. In 2017 kwam een persoonlijk keerpunt toen ik in een burn-out terechtkwam.
Juist in die periode ontdekte ik dat gezondheid niet alleen over een bord eten gaat. Het gaat over de balans tussen inspanning en ontspanning, en hoe diep onverwerkte stress in je systeem kan gaan zitten.
De onzichtbare link tussen brein, darmen en hormonen
In 2018 viel alles op zijn plek tijdens mijn opleiding tot Orthomoleculair therapeut. Sindsdien begrijp ik hoe ons lichaam écht werkt: de constante dialoog tussen de darmen, het brein en onze hormonen.
In 2019 volgde ik de opleiding tot darmtherapeut en voerde ik inmiddels meer dan 300 ontlastingsonderzoeken uit in mijn praktijk in Volendam.
"Ik leerde dat de darmen niet voor niets ons 'tweede brein' worden genoemd. Via de nervus vagus staan je organen in directe verbinding met je emotionele centrum."
Een holistische blik op blijvend herstel
Wanneer we trauma's of onverwerkte emoties met ons meedragen, slaat ons lichaam dit op. Je kunt nog zo gezond eten, maar als je zenuwstelsel in een constante 'overlevingsstand' staat, zal je lichaam nooit volledig herstellen.
Vandaag de dag combineer ik de nieuwste evidence-based literatuur met jarenlange praktijkervaring. Pas als we zowel de fysieke tekorten aanvullen áls de emotionele blokkades de ruimte geven, ontstaat er écht blijvende vitaliteit.
Mijn pad
-13 kg gewichtsverlies: de vonk voor mijn passie
Start HBO Voeding & Diëtetiek
Afgestudeerd als Diëtist (HBO)
Specialisatie: Post-HBO Sportdiëtetiek
Burn-out: het keerpunt in mijn leven
Gecertificeerd Orthomoleculair Therapeut
Expertise darmgezondheid: Diploma Darmtherapeut
Verdieping in de psyche & mind-body connectie
Gecertificeerd ACT-trainer (Acceptance & Commitment Therapy)