Gewrichtsklachten

Globaal zijn de verschillende soorten van reuma te onderscheiden in:
– auto-immuunziekten/ontstekingsreuma
– artrose
– jicht
– osteoporose
– weke delen-reuma

Klik hier voor meer informatie over alle vormen van reuma die man van elkaar onderscheidt.
Artrose is de meest voorkomende van alle gewrichtsaandoeningen. Meer dan 1 miljoen mensen in Nederland hebben artrose. (ook wel osteoartritis). Het kan in alle gewrichten optreden, maar hoeft niet.
Er kunnen allerlei oorzaken zijn van gewrichtsklachten: artritis, reumatoïde artritis, jicht, osteoporose, artrose. Hiervoor is onderzoek en diagnose heel belangrijk. Het voedingspatroon, de zuur-basebalans, mogelijke tekorten in de vitamines/mineralen spelen ook een belangrijke rol hierin. Voeding- en leefstijl adviezen kunnen een goede verbetering geven van de klachten.

Wat kan een diëtist betekenen voor jou?
– Je krijgt uitleg welke voedingsmiddelen wél en niet ontstekingsremmend zijn en welke je wel, met mate of beter helemaal niet kunt eten.
– Je krijgt uitleg over het zuur-base balans in het lichaam en het verband met je aandoening
– Je krijgt uitleg over belangrijke stoffen en het verband met gewrichtsklachten.

Stappenplan
Ga ontsteking tegen met natuurlijke voeding en eventueel suppletie
Verminder pijn met natuurlijke pijnstiller
Verbeter de functie van het kraakbeen